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受験生にとって重要な・・・健康対策

知り合いの娘の話である。

受験生であった。予備校模試では希望校Aランク。合格範囲内にいた。
しかし、試験当日風邪を拗らせ薬で熱をを抑えながらチャレンジしたようだ。
当人は「頭がボーっとして全然だめだった」ってあっけらかんとしていたようだが。
親よりも当人の方が悔しかったに違いない。

受験生にとって、これからの時期の「健康管理」は重要である ・・・ 各種情報

 参考までに某リサーチ会社の「受験生の健康対策」では
1位 睡眠時間の確保(64.4%)
2位 しっかりした食生活(57.5%)
3位 うがい、手洗いの励行(56.3%)
4位 自家用車での塾への送迎(27.6%)
5位 できるだけ外で遊ばせる(16.1%)
となっていた。どれも納得だが、あとは予防接種やマスクの着用であろうか。
一般的には「快眠」「快食」「ストレスを溜めない」事が大切だと言われている。

一年ほど前になるが「ダニの研究者」の講演を拝聴した。
実は家の湿度管理は「健康管理」にも通じるようである。
①ダニの生息に最適な湿度・・・・・・・・・・・・・・・・・60~80%
②ウイルスやバクテリアが繁殖しやすいのは・・・45%以下

したがって、
湿度46%~59%が健康的な環境となるそうであるが ・・・ 受験情報

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本日は全統模試。パンフレットも続々と届きます。

日曜日の今日はみんなゆっくりの起床だが、受験生の次男は早かった。
朝5時半の起床と通常より30分も早い。

全統模試のためであろう。
1時ごろに寝たはずだから・・・4時間は寝ている。
「三当四落」といった言葉からするとあまり良い結果は出ないかも?
まあ、模試だから気楽にとも思っている。

長男は最後まで「B判定」であった大学に合格していることから考えても「運(?)」もあると気楽に考えている。と言うよりは本試験時の健康管理が一番重要な時期。適度な睡眠は重要であろう。知り合いのお子さんの中には「A判定」の大学を受験しても「不合格」。風邪で当日熱が出て、試験どころでなかったということもある。

まあ、受験生には健康管理が一番大切であることは間違いない。

まだ帰宅していない次男だが、帰ってきたらまた驚くであろう。
大学のパンフレットがまたまた送られてきたからだ。昨日に2部、本日は4部。
毎日届けられる為、運送会社の方と親しくなってしまったほどである。
パンフ2

更に次男が送られてこないと立腹していた「図書カード」も届けられた。
図書カード
よくよく見ると「抽選」なのか?「ご当選おめでとう」といったメッセージが同封されていた。
まあ、送られてくれば当人は納得だろうが ・・・応援クリック 

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親として「やるべきこと」「教えるべきこと」は伝えてきたつもりだったが?

盆休みの為、家族でお墓参りに。

天気予報では36度と言っていたものの体感温度は40度以上あったと思う。
こんな日は早めに掃除を終えたい。

綺麗になったお墓に「花を添え」線香に火を点けようとした時である。
次男が「お父さんマッチある」と要求。

1年前から喫煙再開した私はすかさず。100円ライターを手渡した。
ライター 
▲これがその時のライター

ガスもしっかり入っていた普通の100円ライターである。
しかし、次男は火を点けることができず「このライター壊れているよ」と一言。

要はガスの出る部分を押すだけで「着火する石の部分」を回していないのだ。

次男は右の電子ライターの点け方は知っているようだが
元々あった100円ライターの使い方を知らないのだと初めて知った。
ライター2
そんなに大したことではないが確かにとして教えたことはない。
学校でも教えるまでもないことであろうが女房と顔を見合わせ
驚きの一瞬の出来事であった。言葉にはしなかったものの「タバコを吸うわけでもないので」と女房と互いに納得しあったが ・・・応援クリック
 

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