受験生にとって重要な・・・健康対策
知り合いの娘の話である。
受験生であった。予備校模試では希望校Aランク。合格範囲内にいた。
しかし、試験当日風邪を拗らせ薬で熱をを抑えながらチャレンジしたようだ。
当人は「頭がボーっとして全然だめだった」ってあっけらかんとしていたようだが。
親よりも当人の方が悔しかったに違いない。
受験生にとって、これからの時期の「健康管理」は重要である ・・・ 各種情報
参考までに某リサーチ会社の「受験生の健康対策」では
一般的には「快眠」「快食」「ストレスを溜めない」事が大切だと言われている。
一年ほど前になるが「ダニの研究者」の講演を拝聴した。
実は家の湿度管理は「健康管理」にも通じるようである。
�．瀬砲寮限�に最適な湿度・・・・・・・・・・・・・・・・・60〜80％
�▲Εぅ襯垢筌丱�テリアが繁殖しやすいのは・・・45％以下
したがって、
湿度46％〜59％が健康的な環境となるそうであるが ・・・ 受験情報
受験生であった。予備校模試では希望校Aランク。合格範囲内にいた。
しかし、試験当日風邪を拗らせ薬で熱をを抑えながらチャレンジしたようだ。
当人は「頭がボーっとして全然だめだった」ってあっけらかんとしていたようだが。
親よりも当人の方が悔しかったに違いない。
受験生にとって、これからの時期の「健康管理」は重要である ・・・ 各種情報
参考までに某リサーチ会社の「受験生の健康対策」では
１位 睡眠時間の確保(64.4％)となっていた。どれも納得だが、あとは予防接種やマスクの着用であろうか。
２位 しっかりした食生活(57.5％)
３位 うがい、手洗いの励行(56.3％)
４位 自家用車での塾への送迎(27.6％）
５位 できるだけ外で遊ばせる(16.1％)
一般的には「快眠」「快食」「ストレスを溜めない」事が大切だと言われている。
一年ほど前になるが「ダニの研究者」の講演を拝聴した。
実は家の湿度管理は「健康管理」にも通じるようである。
�．瀬砲寮限�に最適な湿度・・・・・・・・・・・・・・・・・60〜80％
�▲Εぅ襯垢筌丱�テリアが繁殖しやすいのは・・・45％以下
したがって、
湿度46％〜59％が健康的な環境となるそうであるが ・・・ 受験情報
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